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杨式太极大枪/十三枪练法旨要
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奇门软兵九节鞭
  日期:2013-12-25 15:01:00 点击:751 评论:0
鞭,是武术兵器之一,有硬鞭和软鞭之分。 硬鞭一端粗,一端细,一般以钢、铜、铁或坚木制成,鞭头、鞭尾两头皆可使用,鞭长为1.0~1.4米。 软鞭泛指以环串连数节鞭体制成的一类软器械,由鞭头、握把、中间若干铁节组成,节与节之间用圆环相连。软鞭按鞭节可分为三节鞭
六路钻第三路——撑劈钻
  日期:2013-03-20 08:01:29 点击:690 评论:0
第一势左汤瓶势 【盘法】 口诵台斯迷。 同第一路接嘟哇。 承上势。同第一路左汤瓶势。 【功用】 同第一路。 第二势右手撑 【盘法】 承上势。以头领身,先上左脚半步,接着上右脚过左脚一步,成半马步。同时左手外翻后拽拉捋到左胸,右手从后向前撑,五指向上;肩必内扣
习武修“胆”术
  日期:2013-01-08 09:22:36 点击:715 评论:0
  北京 王祖金 胆,又称胆力、胆量,是指人的勇敢无畏、自信果断的意志品质,并且能从心理上战胜自己,从气势上战胜对手。胆是散打比赛中必需的品质之一。关于胆,古今不乏精彩的表述,如一胆二力三功夫,对敌若无胆在先,空有眼明手捷功,艺高人胆大,胆大艺更高,有胆
整体发力与“第二随意运动”——谈谈恩师于永年先生独特的发力训练
  日期:2013-01-08 09:12:13 点击:769 评论:0
  北京 于冠英 恩师于永年先生1944年师从王芗斋先生学练大成拳,至今已近70年,成就卓著,著作颇丰。于永年老师早年留学日本东京齿科医科大学,历任北京铁路总医院口腔科主任、主治医生,他不仅有丰富的现代西医学的知识与经验,又有扎实的中国传统文化底蕴,他用现代医学
膝撞绝技
  日期:2012-11-08 02:29:58 点击:949 评论:0
  膝撞技法是以膝盖顶部为力点,向上、向斜上、横向或向前下撞击敌方的一种技击技术。其法威猛、爆烈,攻击效果极佳,为近身重型搏击手段之一。 1迎风扑蝶 对方左脚前上一步,前下俯身躲我右拳,并用双臂搂抱我左腿(图1)。我速用双手下按对方头部,同时上提左膝,撞击对
虎.跃.力
  日期:2012-11-01 02:31:58 点击:700 评论:0
  预备势:两脚并步直立,右手抱刀,手心向上,食指和中指夹住刀柄,指尖贴靠刀护盘部,刀刃朝前,刀尖向上,刀背贴靠大臂外侧,右手五指并拢成掌,垂于身体右侧,目视正前方(图1)。 1、持刀礼:右脚向后退一步,同时右掌撩起同肩高(图2),上动不停,左脚向后退至右脚内侧
六合八法拳24式应用
  日期:2012-11-01 02:06:36 点击:1452 评论:0
六合八法拳以六合为体,以八法为用。其套路攻防含义鲜明,技击内容丰富,战术原则有序。 定静守虚,胆大心细;以静制动,沉着冷静: 行气集神,劲力充沛;从容对敌,制胜之本; 瞻前顾后,左呼后应;圆通策应,闪电雷霆; 隐现藏机,定神守一;声东击西,出其制胜; 步
六合八法拳30式
  日期:2012-10-12 03:41:55 点击:1404 评论:0
为了便于普及、推广、比赛或表演六合八法拳,周树生老师经过多年练习和研究,2006年,把六合八法拳66式浓缩提炼和简化重组,形成了简化六合八法 拳30式,并配以剑、刀、棍、枪、局等器械练习。2007年,笔者向周树生老师学习六合八法拳30式,并在国内及俄罗斯传授,收到
劈挂十三势
  日期:2012-10-11 08:42:15 点击:1147 评论:0
劈挂十三式包含了劈挂拳的精华内容单劈手、三环套月掌、滚劈掌、倒发乌雷、乌龙盘打、后横打等动作。吸取了劈挂拳主要技法:滚、勒、劈、挂、伸、收、戳、穿、架、推、横、搂等。 主要训练双挂掌法,单劈手法,双劈手法,乌龙盘打活腰法等。要求达到手似流星眼似电,腰
金钱镖
  日期:2012-10-09 08:10:51 点击:2272 评论:0
  一、金钱镖之构造 金钱镖一物,为暗器中之最便利者,盖即用大青钱飞掷伤人也。亦可分为两种。 一为有刃之金钱镖,即将青钱之四围,用锉锉薄,更在细石上磨之,使锋利成刃。此物除用为暗器外,江湖剪绺者,亦恒用以为割划衣袋之具,而称之曰外口。故携带此种有刃之金钱镖
醉八仙拳歌
  日期:2012-09-28 03:20:32 点击:505 评论:0
  醉者,醉也,号八仙。 头颈儿,曾触不周巅。 两肩谁敢与周旋。 臂膊儿,铁样坚。 手肘儿,如雷电。 拳似砥柱,掌若风烟。 膝儿起,将人掀。 脚儿钩,将人颠。 披削爪掌,肩头当先。 身法儿,如狂如癫。 步趋儿,东扯西牵。 好叫人难留恋。 八洞仙迹,打成个锦冠顾天。
梅山武术功法简述
  日期:2012-09-27 03:04:22 点击:616 评论:0
  中国武术中常说的功法,是指增强身体素质,提高攻击与防御能力的训练手段和方法。传统的梅山武术功法从其本质来说也离不开这个目标。但由于梅山地域的 历史原因,深受梅山本土宗教影响的梅山传统功法,有着大量的玄学因素,如画符、练水等,这些带有巫教特色的修练与使
子母ZiMU BIANGAN鞭杆
  日期:2012-09-25 02:19:48 点击:352 评论:0
  子母鞭杆由山东德州镖师“钻天鹞子”雷振威创编,雷振威在山西洪洞保镖期间传于洪洞县西门胜兴社武术馆的武师赵乾坤,赵乾坤传“铁腿”师洪胜,师洪胜传“长臂猿猴”焦登榜,焦登榜传程永泉和田源,后子母鞭杆逐渐发扬光大。 该套路共分前三十六手、后三十六手,共十二
子母鞭杆用法举例
  日期:2012-09-25 02:05:42 点击:414 评论:0
  一、金鸡点头+上山伏虎用法 ①甲乙双方各右手持鞭面对面立正站立。 ②乙方右脚向前上步同时右手持鞭向甲方腹部前戳。 ③甲方左脚迅速向左横跨半步,随即右脚向前上步躲闪,右手持鞭向右拦截下压乙方鞭杆。 ④甲方右脚继续向前上步,右手持鞭沿着乙方的手臂顺势斜劈乙方
飞铙
  日期:2012-09-24 09:01:40 点击:293 评论:0
  一、飞铙之构造 铙钹一物,本为乐器之一,初非武器也,以铜铸,大小不等,形圆,居中有鼓起,亦圆形而类浮沤。凸起之正中有一孔,盖用以贯索者。其凸起即为握手之处,全部除握手之处坚厚外,余皆脆薄,四周边缘其薄更甚,竟如锋刃。两铙相击,锒铛作声,用以为诸乐调和
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