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陈式洪派太极拳二路   2VCD 陈式洪派太极拳二路 2VCD
陈氏洪派太极拳二路称“炮捶“,以刚为主,以刚衬柔,动作较为复杂多变。震脚发力、松活弹抖、完整一气。动作要求坚刚、迅速,着重弹抖力的锻炼。套路中有“闪展腾挪、窜蹦跳跃”的
市场价格:¥49元 本店售价:¥41元
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陈氏太极拳健身技击系统列---陈氏太极单招制胜/陈辉/DVD 陈氏太极拳健身技击系统列---陈氏太极单招制胜/陈辉/DVD
陈氏太极拳健身技击系统列---陈氏太极单招制胜/陈辉/DVD 中英双语DVD 主讲示范:陈辉 吴宏飞等 内容简介 “陈氏太极单招制胜”以太极拳的功放意识为基础,利用特有的缠死绕劲,结合螺旋旋转,离心力与向心力、杠杆对拉等原理,采用公转和自转相结合的独特方法及方式。以陈氏太极拳十三势为中心,并且融合沾连相随、引进落空等技法,表现出独有的功放技能。最终达到化而击之,应而变之,刚柔相济,功放兼备的拳理拳法及技击技法。
市场价格:¥30元 本店售价:¥25元
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陈氏太极拳健身技击系统列---陈氏太极拳小架简化套路/陈辉/DVD 陈氏太极拳健身技击系统列---陈氏太极拳小架简化套路/陈辉/DVD
陈氏太极拳健身技击系统列---陈氏太极拳小架简化套路/陈辉/DVD 中英双语DVD 主讲示范:陈辉 内容简介 陈氏太极拳小架简化套路,是由陈家沟陈氏第二十一世正宗传人陈辉结合小路一架、小路二架所编创的简化套路。此套路短小精辟,并且不失小架的风格及特点,是初学小架一路的不二之选。
市场价格:¥30元 本店售价:¥25元
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[正版传统武术音像]:武术经典VCD系列-综合太极十二式/毛景广 [正版传统武术音像]:武术经典VCD系列-综合太极十二式/毛景广
综合太极十二式:综合太极十二式是结合杨氏太极拳和陈氏太极拳的典型动作编排而成的套路练习。其套路流畅,易学易练,是学校五十教学的理想教材,也是学习太极拳的入门套路。
市场价格:¥14元 本店售价:¥12元
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[正版传统武术音像]:武术经典VCD系列-陈氏太极拳技击方法/陈炳 [正版传统武术音像]:武术经典VCD系列-陈氏太极拳技击方法/陈炳
陈氏太极拳技击方法:1、“起势”技击方法。2、“金刚捣硾”技击方法。3、“懒扎衣”技击方法。4、“六封四闭”技击方法。5、“单鞭”技击方法。6、“白鹤亮翅”技击方法。7、“斜行”技击方法。8、“搂膝”技击方法。9、“上三步”技击方法。10、“风扫梅花”技击方法。11、“青龙出水”技击方法。12、“双推手”技击方法。13、“肘底看拳”技击方法。14、“倒卷肱”技击方法。15、“闪通背”技击方法。16、“云手”技击方法。
市场价格:¥14元 本店售价:¥12元
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[正版传统武术音像]:武术经典cd系列-传统老架陈氏太极剑 [正版传统武术音像]:武术经典cd系列-传统老架陈氏太极剑
传统老架陈氏太极剑:陈氏太极剑,是在陈氏太极拳基础上发展起来的器械套路,也是陈家沟流 传最古老的器械套路之一。此套太极剑系陈氏太极剑传统老架,套路布局合理,衔接紧 凑,动作刚柔相济,舒展大方,灵活多变,具有典型的陈氏太极拳风格特点。主要以: 劈、刺、撩、点、挂、截、架。推、化、扫等剑法,并结合陈氏太极拳舒展大方的身法 ,灵活稳健的步伐,忽刚胡柔、忽隐忽现、沾粘连随、腾闪折空的变化。其运动特点是 刚柔相济、以身运剑、连绵不断,缠绕回旋、蓄发相变、快慢相间等,真正体现出陈氏 太极剑“剑如飞凤,又似
市场价格:¥14元 本店售价:¥12元
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[正版传统武术音像]:武术经典DVD系列-38式陈氏太极拳 [正版传统武术音像]:武术经典DVD系列-38式陈氏太极拳
38式陈氏太极拳:陈氏太极拳是太极拳门派中最古老的拳种之一,他的动作柔中带刚, 发力浑厚,缠丝抽撤,如卷如裹,与众不同,深受世界各国太极拳爱好者喜爱。本拳法 是学习陈氏太极拳最简便的入门套路,由陈氏第十九代传人陈小旺先生创编。共有38个 招式,易学易练,被列为大学必修教材,成为最受广大青年学生喜爱的武功拳法之一。
市场价格:¥29元 本店售价:¥24元
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陈氏太极——双锏套路 陈氏太极——双锏套路
《陈氏太极双锏套路》是陈氏太极拳套路中的双器械之一,双锏多以打、压、砸、挡、戳等锏法为主,同时结合陈氏太极拳功法,编出来的双锏套路。此套路对练习太极拳的功架,周身协调
市场价格:¥14元 本店售价:¥12元
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姜启健《陈氏太极实战武学系列》太极散手实战1DVD 姜启健《陈氏太极实战武学系列》太极散手实战1DVD
2 、徽扎衣 3 、六封四闭 4 、丹变 5 、白鹤亮翅17 . 6 、犷斜行 7 、搂膝 8 、拗步
市场价格:¥0元 本店售价:¥0元
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姜启健《陈氏太极实战武学系列》太极推手基础1DVD 姜启健《陈氏太极实战武学系列》太极推手基础1DVD
第一部分:沾粘连随训练 1 、单手平圈推手 2 、单手立圆推手 3 、单手"8"字推手 4 、单手采持手推手 5 、直臂立圆推手 6 、小臂立旋圈推手 7 、大臂内旋圈推手 8 、小臂外旋圈推手
市场价格:¥36元 本店售价:¥30元
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姜启健《陈氏太极实战武学系列》太极推手基础1DVD 姜启健《陈氏太极实战武学系列》太极推手基础1DVD
第一部分:沾粘连随训练 1 、单手平圈推手 2 、单手立圆推手 3 、单手"8"字推手 4 、单手采持手推手 5 、直臂立圆推手 6 、小臂立旋圈推手 7 、大臂内旋圈推手 8 、小臂外旋圈推手
市场价格:¥36元 本店售价:¥30元
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姜启健《陈氏太极实战武学系列》太极功力练法1DVD 姜启健《陈氏太极实战武学系列》太极功力练法1DVD
第一部分:太极拳站桩功练习方法 1 、太极桩 2 、开合桩 3 、升降桩 4 、混元桩
市场价格:¥36元 本店售价:¥30元
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陈小旺 陈式太极拳系列-陈式缠丝功(上、中、下)3DVD 陈小旺 陈式太极拳系列-陈式缠丝功(上、中、下)3DVD
缠丝功是太极拳的基本功,它分两段,第一段是丹田的顺向中轴,第二段是丹田的横向中轴,它们有一个共同特点就是都以丹田为核心,一动全动,节节贯穿。太极拳千变万化,只有了解了缠
市场价格:¥162元 本店售价:¥135元
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陈小旺 陈式太极拳系列-陈式春秋大刀(上、下)2DVD 陈小旺 陈式太极拳系列-陈式春秋大刀(上、下)2DVD
陈式春秋大刀,亦名青龙偃月刀,是陈式太极器械套路中长兵器的一种,陈式春秋大刀套路布局合理,上下呼应,左右逢源,它的劈、砍、撩、挂、斩、抹、截、拦、挑、刺、推、拖、架等交待的清清
市场价格:¥108元 本店售价:¥90元
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陈小旺 陈式太极拳系列-陈式太极推手与实战(上、下)2DVD 陈小旺 陈式太极拳系列-陈式太极推手与实战(上、下)2DVD
陈式太极推手,根据太极拳,粘、黏 、连、随、松、活、弹 抖、不丢不顶, 圆转自如 ,避实就虚, 持巧不持力的原则,将抓、拿、摔、踢、打等基本方法融为一体,运用掤、捋、挤、按 、采、挒、
市场价格:¥108元 本店售价:¥90元
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