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马虹:陈氏太极拳第一路八十三式(上)  2DVD   马虹:陈氏太极拳第一路八十三式(上) 2DVD
陈氏太极拳一路以柔为主,柔中有刚。架式舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲统领全身。以挤、按为主,採、挒、肘、靠为辅,运动如行云流水,绵绵不断,发劲时松活弹抖、完整一气。
市场价格:¥72元 本店售价:¥60元
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马虹:陈氏太极拳第一路八十三式(中)  2DVD   马虹:陈氏太极拳第一路八十三式(中) 2DVD
陈氏太极拳一路以柔为主,柔中有刚。架式舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲统领全身。以挤、按为主,採、挒、肘、靠为辅,运动如行云流水,绵绵不断,发劲时松活弹抖、完整一气。
市场价格:¥72元 本店售价:¥60元
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马虹:陈氏太极拳第一路八十三式(下)  3DVD   马虹:陈氏太极拳第一路八十三式(下) 3DVD
陈氏太极拳一路以柔为主,柔中有刚。架式舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲统领全身。以挤、按为主,採、挒、肘、靠为辅,运动如行云流水,绵绵不断,发劲时松活弹抖、完整一气。
市场价格:¥108元 本店售价:¥90元
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马虹:陈氏太极拳第二路七十一式  3DVD   马虹:陈氏太极拳第二路七十一式 3DVD
陈氏太极拳老架二路亦称炮捶。二路拳以刚为主刚中寓柔。震脚发力闪展腾挪,窜蹦跳跃,松活弹抖,完整一气。有怪蟒出洞,猛虎下山之气魄;有蛟龙出海,雄狮抖毛之神威。练习二路拳时要求:手领、身随、步法活,根稳、劲整、精神足。以採、挒、肘、靠为主,掤、捋、挤、按为辅,真正体现二路拳快、刚猛的特色。
市场价格:¥108元 本店售价:¥90元
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马虹:陈氏太极拳推手技巧及功力训练(上)  2DVD   马虹:陈氏太极拳推手技巧及功力训练(上) 2DVD
推手技巧及功力训练,是太极拳整个修炼工程中不可缺少的两个重要组成部分。它既是增强体质、促进健康的手段,又是太极拳懂劲、炼劲、运劲、发劲训练的必修课程。陈照奎先师进过“拳架是推手的基础,推手是检验拳架的试金石。”又说:“太极拳的功夫,技巧占三分,力量占七分。修炼太极拳,在修炼拳架的基础上,还必须进行功力训练、单试训练。” 所以,我们说练习推手和功力训练是不可缺少的、相辅相成的两门功课,我们必须下功夫认真修炼,从而使自己的拳艺从整体上达到一个新的境界。
市场价格:¥72元 本店售价:¥60元
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马虹:陈氏太极拳推手技巧及功力训练(下)  2DVD   马虹:陈氏太极拳推手技巧及功力训练(下) 2DVD
推手技巧及功力训练,是太极拳整个修炼工程中不可缺少的两个重要组成部分。它既是增强体质、促进健康的手段,又是太极拳懂劲、炼劲、运劲、发劲训练的必修课程。陈照奎先师进过“拳架是推手的基础,推手是检验拳架的试金石。”又说:“太极拳的功夫,技巧占三分,力量占七分。修炼太极拳,在修炼拳架的基础上,还必须进行功力训练、单试训练。” 所以,我们说练习推手和功力训练是不可缺少的、相辅相成的两门功课,我们必须下功夫认真修炼,从而使自己的拳艺从整体上达到一个新的境界。
市场价格:¥72元 本店售价:¥60元
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