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【正版音像】陈式太极拳大架二路 --主讲陈自强 【正版音像】陈式太极拳大架二路 --主讲陈自强
内容简介: “陈式太极拳大架二路”是由陈家祖传套路演变而来,多以发劲为中心,主要体现武术中的攻防意识,把陈氏太极拳中的跌、打、摔、拿及身法的变化以简便的方法表现出来。套
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【正版音像】陈氏太极推手 --主讲陈自强 【正版音像】陈氏太极推手 --主讲陈自强
《陈氏太极推手》亦称“搁手”。是以柔克刚、避实击虚、以弱胜强的双人粘、化的独特技击对练方法。双手以缠绕、粘、随为中心,结合游、连、采、挒、肘、靠、折、空、拿、打等技法,演
市场价格:¥14元 本店售价:¥12元
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【正版音像】陈氏太极拳小架一路 --主讲陈自强 【正版音像】陈氏太极拳小架一路 --主讲陈自强
内容简介: 陈氏太极拳小架一路,是由陈家沟陈氏第十四世祖陈有本所创。“小架一路:小巧玲珑,柔和自然,阴阳开合,动静分明。发力时要内外协调,配合一致才能达到回转自如,浑然
市场价格:¥14元 本店售价:¥12元
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【正版音像】陈氏太极养生功(大架一路)--主讲陈自强 【正版音像】陈氏太极养生功(大架一路)--主讲陈自强
内容简介: 陈氏太极养生功(大架一路),是从陈家祖传套路简化而来,多以“太极”运行培养元气,达强身健体与医疗保健之功用。“陈氏太极养生功”主要是以意引气,以气催形,形与
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【正版音像】陈氏太极——梢杆对练--主讲陈自强 【正版音像】陈氏太极——梢杆对练--主讲陈自强
陈氏太极梢杆对练套路,以大杆用法与梢杆用法相互结合,演练时须把陈氏太极拳的螺旋缠丝劲用于实战,使对练者更好的掌握陈氏太极兵器中实战技法,使对练者技法与器械融为一体,从而
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【正版音像】陈氏太极——散手(擒拿、反关节、推手五种方法演练) --主讲陈自强 【正版音像】陈氏太极——散手(擒拿、反关节、推手五种方法演练) --主讲陈自强
陈氏太极推手也称“搁手”,是二人相互攻防时,以柔克刚、以弱胜强的独特技击练习方法。推手对练方式分为四种:⑴健康推手,⑵实践推手,⑶实战推手,⑷散手推手。陈氏太极推手多以螺
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【正版音像】陈氏太极——大杆对练  --主讲陈自强 【正版音像】陈氏太极——大杆对练 --主讲陈自强
陈氏太极大杆对练套路,以陈氏太极拳的手、眼、身、法、步结合陈氏大杆套路基本技法,以螺旋缠丝劲与陈氏太极大杆的刺、崩等技法为主,其特点是:粘连相随,或扫、或披,招势多变而
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