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原装正版高清DVD版:武当松溪派秘传套路系列武当拂尘——张加立 原装正版高清DVD版:武当松溪派秘传套路系列武当拂尘——张加立
武当拂尘——张加立 内容简介:“武当拂尘”为道家法器之一,是道家清净云游之物,也是防身器具。其动作刚柔相济,缓急相间,舒展圆活,潇洒飘逸。该套路演练起来势势相承,如长河飞瀑,环环相扣;又似行云流水,时而如游龙在天,时而似清风拂柳,时而如急风闪电,令人眼花缭乱,目不暇接,叹为观止。
市场价格:¥36元 本店售价:¥30元
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原装正版高清DVD版:武当松溪派秘传套路系列武当松溪掌——张加立 原装正版高清DVD版:武当松溪派秘传套路系列武当松溪掌——张加立
武当松溪掌——张加立 内容简介:“武当松溪掌”是集打,拿,跌与一体的套路拳法,它讲究腰似太极,劲似形意,柔化而刚发,发则所向披靡。此拳浑圆劲层出不穷,劲力顺达,圆活自然,动静之间蕴藏着阴阳之理,龙盘虎踞之威,潇潇洒洒,低沉飘逸,不失道家之风格。
市场价格:¥36元 本店售价:¥30元
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原装正版高清DVD版:武当松溪派秘传套路系列武当八卦掌——张加立 原装正版高清DVD版:武当松溪派秘传套路系列武当八卦掌——张加立
武当八卦掌——张加立 内容简介:“武当八卦掌”以站桩和行步为基本功,以绕圆走圈为基本运动形式。走转的足迹路线分为走阴阳鱼,八卦图,九宫等。它充分发挥掌的优势,以掌代拳施捶打之能,以掌代勾行拔掳之巧,形成了该掌系手法几乎全是掌法的特点。八卦掌不仅是一门打击术,也是一门健身术。经常练习武当八卦掌,能改善自体系统的机能,取得健身延年的效果。
市场价格:¥36元 本店售价:¥30元
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原装正版高清DVD版:武当松溪派秘传套路系列武当短棍——张加立 原装正版高清DVD版:武当松溪派秘传套路系列武当短棍——张加立
武当短棍——张加立 内容简介:“武当短棍”又名(虎尾鞭),它随处可取,便于携带,深受武林人士喜爱,是习武者防身自卫的理想武器。它是一路古老的内家秘传套路,其动作古朴无华,粗矿洒脱,一招一式极重攻守。它融刀之迅猛,棍之活便,剑之轻灵为一体,具有以静制动,后发先至的显著特点。其技法多表现为粘接伤手,连打连戳,上惊下取,照左击右之术。应敌时讲究“手前一尺下功”,往往在敌方旧力略过新力未发之际,下杀敌手或进取其身,故有“千金难买一响”之说。
市场价格:¥36元 本店售价:¥30元
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原装正版高清DVD版:武当松溪派秘传套路系列武当雪花剑——张加立 原装正版高清DVD版:武当松溪派秘传套路系列武当雪花剑——张加立
武当雪花剑——张加立 内容简介:“武当雪花剑”具有步走八卦,腰如太极,剑似蛇形的显著特点。其步法左旋右转,环转无端似行云流水;其剑法金蛇狂舞,点刺挂撩穿抹云扫,变幻莫测。动作刚柔相济,缓急相兼,时而快若闪电,时而缓若行云,轻灵圆活,潇洒而飘逸。前人有歌赞曰:“翻天兮惊飞鸟,滚地兮不沾尘。一击之间,慢若清风不见剑;万变之中,但见剑光不见人。”
市场价格:¥36元 本店售价:¥30元
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原装正版高清DVD版:武当松溪派秘传套路系列武当太极长拳——张加立 原装正版高清DVD版:武当松溪派秘传套路系列武当太极长拳——张加立
武当太极长拳——张加立 内容简介:“武当太极长拳”又名“问津拳”,它是松溪内家拳中颇有代表性的短打套路。所谓“问津”,意即探本求源。此套路深蕴擒跌秘技和反筋背骨之术,其中许多招式都可以在戚继光所著的《拳经三十二势》中得到印证。学习此套路对于我们正确领悟《拳经三十二势》以及探研各门内家拳理均有帮助。
市场价格:¥36元 本店售价:¥30元
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原装正版高清DVD版:武当松溪派秘传套路系列武当短打拳——张加立 原装正版高清DVD版:武当松溪派秘传套路系列武当短打拳——张加立
武当短打拳——张加立 内容简介:“武当短打拳”是一路古老的内家拳术,它历史悠久,早在明代戚继光所著《纪效新书》中就有记载。其中很多招式在《纪效新书?全景三十二势》中都可得到印证。武当短打拳动作古朴无华,跌打相兼,势势相承,环环相扣,一招一式极重攻防。
市场价格:¥36元 本店售价:¥30元
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[正版传统武术音像]:武术经典VCD系列-燕青掌 [正版传统武术音像]:武术经典VCD系列-燕青掌
燕青掌:燕青掌是流传于西北五省的拳种之一,它是集内家外家之长,带有浓厚的西北民风。其风格特点是快速勇猛,直来直去,该拳不重套路,重视的是功力和实用。顾此,在技击时大多目标明确,出手速度快、劲力猛,架式端正,姿势优美,拳式紧凑,劲力以脆快为主;弃空打中,硬打硬进无遮拦。此套拳法集实用与观赏为一体,是中国民间武术的经典套路。
市场价格:¥14元 本店售价:¥12元
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[正版传统武术音像]:武术经典VCD系列-太乙五行拳 [正版传统武术音像]:武术经典VCD系列-太乙五行拳
太乙五行拳:太乙五行拳为道家崂山派拳术,由五行拳和五行拳为劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳五种基本拳法的合称,以金、木、水、火、土与劈、钻、崩、炮、横五种拳法对应。五行拳化为龙、虎、豹、鹤、蛇五种拳型。 太乙五行拳融合养生术武功内丹功法,动静结合,性命双修,武道一体。经常练习此拳可让人体内五行平衡,五脏调和,促进血液循环,提高全身器官系统的机能。
市场价格:¥14元 本店售价:¥12元
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[正版传统武术音像]:武术经典VCD系列-抖空竹技巧 [正版传统武术音像]:武术经典VCD系列-抖空竹技巧
抖空竹技巧:抖空竹事一项民间体育活动,简单易学,老少皆宜,花样繁多,趣味无穷,且不受时间、场地限制。它要求眼、脑、手、脚、耳并用,身体多部位协调配合。不拘一格随心所欲的锻炼形式,使人常练常新,乐此不疲。抖空竹不但能够启迪人们的想象力和创造力,而且使人充满成就感,是一项深受人们喜爱的集娱乐性、健身性、技巧性、表演性于一体的体育运动。
市场价格:¥14元 本店售价:¥12元
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[正版传统武术音像]:武术经典VCD系列-综合太极十二式/毛景广 [正版传统武术音像]:武术经典VCD系列-综合太极十二式/毛景广
综合太极十二式:综合太极十二式是结合杨氏太极拳和陈氏太极拳的典型动作编排而成的套路练习。其套路流畅,易学易练,是学校五十教学的理想教材,也是学习太极拳的入门套路。
市场价格:¥14元 本店售价:¥12元
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[正版传统武术音像]:武术经典VCD系列-陈氏太极拳技击方法/陈炳 [正版传统武术音像]:武术经典VCD系列-陈氏太极拳技击方法/陈炳
陈氏太极拳技击方法:1、“起势”技击方法。2、“金刚捣硾”技击方法。3、“懒扎衣”技击方法。4、“六封四闭”技击方法。5、“单鞭”技击方法。6、“白鹤亮翅”技击方法。7、“斜行”技击方法。8、“搂膝”技击方法。9、“上三步”技击方法。10、“风扫梅花”技击方法。11、“青龙出水”技击方法。12、“双推手”技击方法。13、“肘底看拳”技击方法。14、“倒卷肱”技击方法。15、“闪通背”技击方法。16、“云手”技击方法。
市场价格:¥14元 本店售价:¥12元
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[正版传统武术音像]:武术经典VCD系列-武当太极拳 [正版传统武术音像]:武术经典VCD系列-武当太极拳
武当太极拳:武当太极拳是太极拳中最古老的拳种之一,是由武当派鼻祖张三丰所创。其运动特点:以静制动,以柔克刚,有四两千斤,后发制人,亦有动如行云流水,绵绵不断,刚柔相含,含有不露的武术风格;更有独特的养生功能,将内功精、气、神称为内三宝,筋、骨、皮称为外三宝,通过内养为本、外练为辅的兼修过程,达到炼化精化气、炼气化神、炼神还虚、拳道合一,最后达到养生的境界。此套路试一种集武术养身为一体的精妙拳法,是道家文化和武当武术的缩影,它以独特的健身养生之术,深受广大群众喜爱,是一套不可多得的中国民间经典套路。
市场价格:¥14元 本店售价:¥12元
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[正版传统武术音像]:武术经典VCD系列-小秦枪 [正版传统武术音像]:武术经典VCD系列-小秦枪
小秦枪:小秦枪是流传于西北五省的拳种之一,它是集内家外家之长,带有浓厚的西北民风。枪法主要以拦、拿、扎为主,同时还有点、崩,劈、穿、挑、拨、圈枪等。其运动特点是力注枪尖、走势开展、上下翻飞、变化莫测、直线攻击、攻击距离远、回旋快、杀伤力大等。此套枪法集实用与观赏为一体,是中国民间武术的经典套路。
市场价格:¥14元 本店售价:¥12元
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[正版传统武术音像]:武术经典VCD系列-青龙拳 [正版传统武术音像]:武术经典VCD系列-青龙拳
青龙拳:青龙拳的历史源流同于披挂拳,系劈挂拳系列套路之一。青龙拳风格特点:青龙出水贯长虹,舒展潇洒身法灵,突出“柔”和“长”。披挂拳讲辘辘翻车,青龙拳讲翻车辘辘。披挂拳从上而下,猛劈硬挂,攻打对方头部、咽喉,主要进攻上盘。青龙拳自下而上,掏打撩阴,挑打下拦,青龙探手,缠腭叼手,戳指扫锤,主要攻打下盘。此套拳法集实用与观赏为一体,是中国民间武术的经典套路。
市场价格:¥14元 本店售价:¥12元
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