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河南电子社正版传统武术音像

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最新上市:道家经典养生功/吴晟 最新上市:道家经典养生功/吴晟
简介:道家养生以老,壮,道家思想为宗旨,太极,八卦,阴阳五行学说为指导,以调和阴阳,和血气,保精神为原则,运用调神,导引吐纳,四时调神,风水环境等方法,使精气神后天转化先天,用先天之气滋养后天,从而调和阴阳,流通气血,培补精气,锻炼筋骨,颐养脏腑,调理肌肤,根本目的在于追求健康,长寿。
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