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高考不用紧张——打打太极、轻松 点击:305
  每年六月是最令家长紧张的月份,即将开始的高考,还有月底的中考,都关系着孩子们的前途,学生们的身体和心里也是饱受折磨;在这一关键时刻,保持良好的心态以确保考场的稳定发挥显得尤为重要。 学生通过 太极 拳练习,既练意又练气,既练神又练形。这种运动方式充分发(2016-06-01)
百城千场四海情·宗师传拳世界迎 点击:323
  百城千场四海情宗师传拳世界迎 百城千场 太极 公益大讲堂郑州站启动! 高山 流 水 太 极 梦, 百城 千 场 四 海 情; 挥毫 泼 墨 留 神 韵, 宗师 传 拳 世 界 迎。 2016 年 5 月 15 日下午,《中国太极梦 陈正雷太极百城千场太极公益大讲堂 郑州站 》暨美国华盛顿州特(2016-05-17)
梅墨生:“沾连黏随”是太极拳技 点击:604
  在武术搏击中,其技术方法无非是各种打法踢、打、摔、拿,各个门派都是如此。太极拳除了这些技术手法外,还有自己的特点,那就是沾连黏随。在散手和推手中,如果体现不出沾连黏随的特点,就不是太极拳。所以,沾连黏随是太极拳的核心技术要求。 那么,什么是沾连黏随呢(2016-05-17)
带黄皮武术棍青少年棍中小学用棍 点击:478
  笔直带黄皮青少年武术棍:默认大头直径2.0-2.8厘米,小头直径1.2-1.8厘米,成圆锥型,笔直成线,弹韧性好,广泛适用于各类武术表演比赛,尤其适合青少年、中小学生武术棍培训教学及国家武术竞赛套路棍术或枪术所用器械。原生态土生土长白蜡杆材质,杆身有小大不等、分(2016-05-15)
游龙武术枪k型:带黄皮白蜡杆枪 点击:367
  中华传统武术用品,国家武术段位评比晋升(棍术、枪术)指定专用器械,枪杆为白蜡杆,枪头不开刃,本店无管制刀具,请小二看清楚---勿删! 本站经营的武术枪全部是安装好的,快递直接送货上门,收到后拆开包装,马上就可以练习使用了。 ★材料: 1、枪杆:河南省宁陵县(2016-05-15)
流水行云 迅雷烈风--谈陈正雷先 点击:661
  所谓美是能够引起人们愉悦、舒畅,振奋或使人感到和谐、圆满、轻松、快慰、满足或让人产生爱(或类似爱)的情感、欣赏享受感、心旷神怡感或有益于人类,有益于社会的客观事、物的一种特殊属性。美存在于万事万物之中。九寨沟迷幻的山水、长城雄伟的身姿、李白豪迈的诗(2016-04-19)
吴式太极拳之白鹤亮翅 点击:494
  作者拳照 一、释名:形似白鹤亮(晾、凉)翅而得名。 亮:展现与展示,即亮相。晾与凉,则是直接描写亮的原因,晾,是因羽毛潮湿而展开翅膀将其晾干;凉,则是因天气炎热而展开翅膀散热的意思。但不管晾还是凉,他们都是一个静态的造型,一如舞台唱戏的亮相一般,故曰(2016-03-31)
陈小旺太极拳发劲集萃 点击:333
   (2016-03-31)
掌握太极拳的两大优点,是练好太 点击:317
  太极拳优点:完整 细致 细数太极拳的优点很多,其中两点非常突出: 一是完整,二是细致。 练拳时思想全面照顾,一动无有不动,全身上下内外统一行动,共同完成蓄势或发劲的动作。上下相随、内外相合,刻刻留心在腰间等语,就是为做到完整而提出的具体措施。 高手能化劲(2016-03-21)
从“有心求柔,无意成刚。”看太 点击:543
  运柔成刚,首先必须明确刚是哪一种性质的刚和怎样才能运柔成刚。 拳谱上说:练拳要有心求柔,无意成刚,所以动作不准用力,要求全身松开。这种松是有意识的松,但不是静寂而没有意图的松,同时它和努力和鼓劲也是毫无共同之处的。 所谓松,意为由放长身肢来达到松开,由(2016-03-21)
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