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开泰运动 全竹骨缎面太极扇子 太 点击:271
  品 名:太极潇洒扇 材 质: 竹子烤漆扇骨 扇面为缎面 扇骨长度33-40厘米左右 全部上等竹子质量非常好! 单把重量约0.165公斤 特点: 扇骨用上等竹木制成。做工精美,表面光滑,开合灵活。质量保证、不易折断、耐用,适用与各种武术表演、练功健身运动,是馈赠亲友、家居摆(2014-02-26)
道门内功十二段锦 点击:1898
  文/刘彦骅 1946年我在吉林省梨树县读小学六年级时,得先父玉清公之方外好友、全真龙门派十七代传人华教行(亦名教兴)道长之垂青,传授我道门的入手功夫内功十二段锦,打下了气功修炼的坚实基础,50多年来,我勤习不辍,受益匪浅。至今虽已年逾古稀,仍耳聪目明,神清(2014-01-26)
南少林老红门铁掌功 点击:1874
  文/丁旭东 老红门古朴实用,讲究出手见红,一击必杀,非常注重手上功夫,尤擅铁掌功、铁拳功,是历史最为悠久的南少林拳派。本功内外兼修,外打木桩,辅以内功,故其掌力不但可柔可刚,而且柔中带刚、刚中寓柔,劲法独特,如含锋之刃,令敌难测。 一、内功(一)金刚指(2014-01-20)
解析李亦畲“撒放秘诀” 点击:591
  李亦畲撒放秘诀:擎、引、松、放。 擎起彼身借彼力,中有灵字。 引到身前劲始蓄,中有敛字。 松开我劲勿使屈,中有静字。 放时腰脚认端的,中有整字。 撒放秘诀,实为太极拳功夫已臻上乘时发放瞬间的四个步骤----接、蓄、拿、发四劲的联合运用。 当双方进攻时(一般情况下,太极(2014-01-13)
三层功夫练就传统陈式太极拳—— 点击:857
  经过45年的实践和钻研,我认识到太极拳既有丰富的文化内涵,又有修炼不完的武术功夫,同时,针对当前社会上的种种时代病,它又是一套优秀的独特的健身术。所以,美国《时代》周刊说中国的太极拳是一种完美的运动。俄罗斯《文化报》说中国的太极拳,是一种整体健康术。(2014-01-13)
无极而太极——记全运武术银牌得 点击:621
  他是中央电视台春节联欢晚会行云流水节目中那个气定神闲、挥洒自如的武者;他是广州卫视《武动亚洲功夫达人秀》中的那个神俊潇洒手持毛笔却武出太极神韵的参赛选手;他是电影《功夫世家》中那个看似懦弱却深藏不露的男主角;他还是训练房中挥汗如雨、武术比赛赛场上拼(2013-12-25)
大师来去静悄悄 点击:1076
  2013年11月3日上午9时许,秋高气爽的广州人民公园,一如往日的热闹欢腾。晨运健身的人们,正忘我地挥洒着激情和汗水,焕发着青春与活力。在公园一隅,太极拳运动爱好者们,推手的推手,练拳的练拳,谁也没有注意到,有一个人,竟悄没声息地出现在旁观者中间。他,就是(2013-11-20)
马云、李连杰和王占海合伙卖“太 点击:1062
  一位中国最著名的商人,一位功夫巨星,一位武林高手凑在一起,他们会干什么?开武馆。 这不是穿越剧胡编的情节,他们分别是马云、李连杰、王占海,如今共同的生意是卖太极。马云和李连杰的知名度自不待言,王占海何许人?陈式太极第19代传人王西安的长子。他之所以能与(2013-10-29)
拆拳架就像组合汽车—陈正雷解密 点击:654
  南方周末:现在 陈氏 太极 拳有几路拳架?初学者一开始就练套路? 陈正雷: 陈氏太极拳有老架一、二路,新架一、二路。站桩和老架一路,是我们的门生帖,也是功夫架。 什么是门生帖?以前是这样:一个生人,来找我们学习,对他又不了解,要看他有没有恒心,是不是这块(2013-09-29)
宁传十手拳 不传一手胯——太极 点击:2027
  拳界历来就有宁传十手拳,不传一手胯的说法。将胯的练法和用法当作珍贵的看家功夫,不肯轻易传人。 太极拳名家郑悟清先生曾经有这样的比喻,并以此说明胯在太极拳中的重要地位。他深入浅出地说:木偶戏是中国的传统艺术,当木偶在舞台上表演各种动作时,都是台下演员用(2013-09-09)
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